«Есть пословица: старость не в радость

Сомневаюсь, верна ли она.

Даже если и малость осталось,

Я по – прежнему в жизнь влюблена.

Это все объясняется просто,

Ведь судьба наша в наших сердцах:

Можно быть молодым в девяносто,

Можно в тридцать ходить в стариках.»

Лариса Рубальская

Да, я согласна с Л. А. Рубальской. И я поясню ниже почему.

Это было больше 10 лет назад, когда я еще была относительно молода и работала в лицее им. М. Коцюбинского. Преподавала информатику. Мне было всего лишь 70 лет. А сейчас мне уже 81, и я отношу себя к людям третьего возраста, так нас теперь называют.

И вот в свои 70 лет я зашла в библиотеку им. И. Мангера в поисках нужной мне книги. Заведующая библиотекой, Анна Яковлевна Бацманова, встретила меня доброжелательно и предложила побеседовать с библиотекарем Татьяной Васильевной Христовой. В поисках нужной мне книги, у нас завязалась дружеская беседа. Разговор коснулся, как это часто бывает, здоровья. У меня были большие проблемы со спиной — межреберная невралгия, начальная стадия коксартроза и др., о которых я, конечно, изложила Татьяне Васильевне. И кто знал, что я попала именно в то место и в то время, где мне могли реально помочь, о чем и мечтать не могла.

Оказывается, библиотека им. И. Мангерa — это не просто библиотека, а еще и культурно-просветительский центр, где реализуется очень много интересных программ для пользователей разных возрастов.

Одно из направлений – это волонтерская работа с читателями библиотеки. После долгой беседы с Татьяной Васильевной я приняла решение посещать группу «Оздоровительной гимнастики» и, вместе с тем, вести занятия «Компьютерной грамотности» с посетителями библиотеки “золотого возраста”.

Сама Татьяна Васильевна проводит оздоровительные тренинги, лекции и беседы на интересные темы по здоровью. Знакомит с восточными оздоровительными практиками.

Лекции и беседы по профилактике суставных заболеваний ведут приглашенные специалисты — ортопеды и травматологи. Меня это очень заинтересовало, и я стала активным членом дружного коллектива, включившись в эту программу. И очень этим довольна, т.к. активно участвуя во всей этой сложной и многогранной работе, я за это время смогла не только значительно улучшить свое здоровье, избавиться от многих проблем, но и очень повысила свой познавательный уровень.

Мы прослушали цикл замечательных и очень интересных лекций на темы: Особенности здорового питания для людей третьего возраста (Кучер Людмила Васильевна); Профилактика болезней ЖКТ (Белоусова Ольга Петровна – врач общей практики).

И, судя по результатам состояния своего здоровья, могу смело утверждать: Л. А. Рубальская права!!!

Спасибо большое от меня и всего нашего дружного коллектива, людей третьего возраста, заведующей библиотекой Анне Яковлевне Бацмановой Татьяне Васильевне Христовой за организацию и проведение такой нужной и важной работы для людей нашего возраста. Низкий им поклон.

Член клуба “Здоровый образ жизни»  Ольга Иовва.